Dans le sport, nous sommes souvent enclins à nous alimenter de façon « classique ». En parallèle, nous ajoutons aussi à notre nutrition des compléments alimentaires riches en protéines comme la Whey. Il s’agit certes d’une bonne solution, mais il y a une autre ressource qui apporte de bien meilleurs avantages : les insectes comestibles. En plus de … Continuer la lecture de L’avantage des insectes comestibles dans la nutrition sportiveRead more
En quoi le bambou est bon pour la planète ?
Aujourd’hui, le bambou est de plus en plus utilisé pour la confection d’objets et accessoires. Cette matière est principalement utilisée pour remplacer la plastique. Tout le monde sait que dans la situation actuelle nous devons limiter l’utilisation du plastique et surtout celui à usage unique. Le plastique est une matière qui se recycle difficilement dans … Continuer la lecture de En quoi le bambou est bon pour la planète ?Read more
L’alimentation et le chanvre
Riche, naturellement, en oméga et vitamines, de plus en plus plébiscités, le chanvre n’offre que des avantages. Étant une des plus vieille plante vivant sur la terre, elle apporte ses bienfaits en cuisine, sous forme d’huile de chanvre , de farine ou encore de graines. Vous n’allez plus avoir d’a priori d’intégrer cette plante aux … Continuer la lecture de L’alimentation et le chanvreRead more
Mangeons-nous des insectes pendant que nous dormons?
Qui n’a pas entendu dire que nous mangeons en moyenne 10 à 20 insectes tout au long de l’année pendant notre sommeil? Aujourd’hui, nous allons essayer de faire la lumière sur ce sujet Tout vient d’une publication dans un magazine français il y a près de 20 ans, dans laquelle il était précisé qu’une étude … Continuer la lecture de Mangeons-nous des insectes pendant que nous dormons?Read more