Durant l’hiver, vous devenez de plus en plus sensible. Rhumes, allergies, problèmes au niveau des articulations, le froid s’accompagne de nombreux petits troubles de santé. Il est donc important de se réchauffer convenablement durant cette période. Sachez que mise à part l’utilisation du chauffage, vous pouvez également miser sur d’autres astuces. Poursuivez votre lecture pour … Continuer la lecture de Quelques astuces pour augmenter la température de votre corps au froidLire la suite
5 Minéraux à Intégrer dans son Alimentation
Les minéraux sont des nutriments essentiels à votre corps, qui jouent un rôle vital dans de nombreuses fonctions de votre organisme. Bien que vous en ayez besoin en petites quantités, ils sont tout aussi importants que les vitamines pour votre santé. Retrouvez ci-dessous 5 minéraux à intégrer dans votre alimentation pour maintenir votre corps en … Continuer la lecture de 5 Minéraux à Intégrer dans son AlimentationLire la suite
5 conseils pour réussir votre régime alimentaire
Vous avez sûrement déjà essayé de nombreuses méthodes pour atteindre le poids idéal. Si le sport constitue un bon moyen, tout le monde ne peut pas en pratiquer. En fait, la clé pour vous débarrasser de vos kilos en trop est d’entamer un régime. Cela vous permet aussi d’accéder à une meilleure hygiène de vie. … Continuer la lecture de 5 conseils pour réussir votre régime alimentaireLire la suite
Qu’est-ce que les algues santé ?
Les algues sont des organismes photosynthétiques fascinants qui peuvent se développer dans un nombre surprenant d’endroits et dans des conditions très variées. On trouve les algues dans les milieux aquatiques tels que les étangs et les lacs, ainsi que sur terre dans des conditions humides. Tout comme les espèces ligneuses le font sur terre ferme, … Continuer la lecture de Qu’est-ce que les algues santé ?Lire la suite